Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 37.64g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Мандарины, Перекресток Батон Нарезной Новый, Помидоры Черри, Святой Источник Вода Негазированная, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Красная Цена Сливочное Масло, Лента Икра Лососевая Имитированная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вода (в Бутылке), Элефант Сосиски Рубленые Жареные на Гриле, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Морковь. Dinner: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом, Лента Минибагет с Чесночным Маслом, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Мандарины, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|