Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
105.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 127.35g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Schar Хлеб Безглютеновый, Желтоперый Тунец. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Лук-Порей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Schar Хлеб Безглютеновый, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голубика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|