Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 88.43g | Carbs: 49.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Эвалар Омега 3-6-9, Кофе с Молоком, Лаваш. Lunch: Рис Вареный, Курица с Грибами в Сливках 10%. Dinner: Котлеты(фарш курицы и индейки), Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Maxler Baca Fruit Punch Flavot, Do4a Lab Collagen, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaignateva1804's Weight History
|