Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 78.66g | Carbs: 57.36g.
Breakfast: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Яйцо, Эвалар Омега 3-6-9, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лаваш. Lunch: Курица с Грибами в Сливках 10%, Рис Вареный. Dinner: Фундук Фундук Натуральный, Грецкие Орехи, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaignateva1804's Weight History
|