Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3437 kcal
|
Fat: 151.84g | Prot: 119.34g | Carbs: 414.02g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная, Сыробогатов Плавленный Сыр , Гриднев Хлеб Домашний , Мандарины, Банан, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мандарины, Банан. Dinner: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Цельное Молоко, Гриднев Хлеб Домашний , Индолина Бедро Индейки Бескостное, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Наполеон, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|