Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 36.72g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Избенка Бифилайф Груша, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Dinner: Петелинка Котлеты по-Киевски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Нива Черноземья Торт Горячий Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|