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légère remontée malgré une journée à 1200 Kal... Mais pas de panique, il y avait des aliments riche en sel dans les menus d'hier, donc ce n'est que de l'eau, tout rentrera dans l'ordre rapidement...
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139.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1446 kcal
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Fat: 48.99g | Prot: 108.74g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Coeur de Lion Coulommiers, Baguette, Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomates, Vinaigre (Cidre), Milbona Yaourt Brassé Nature, Saladinettes Salade Mélangée. Dinner: Sardine Fraiche Filet, Vitasia Sauce Sweet Chili, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles. Snacks/Other: Banane. more...
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3762 kcal
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Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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