Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 44.94g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Сырники, Кофе, ВкусВилл Джем Малиновый. Lunch: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Лук, Меренговый Рулет. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Апельсин, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Махеевъ Хрен Столовый. Snacks/Other: Кофе, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|