Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 133.39g | Carbs: 261.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Суп с чечевицей. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Укроп, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Коммунарка Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коммунарка Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|