Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
86 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 67.53g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Здорово Цельнозерновые Хлебцы в Глазури, Шашлык Куриный, Сыр, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Даринан Хлеб Бородинский, Баян Сулу Шоколад Казахстан, Lactel Молоко 2,5%, Творог, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Махеев Кетчуп Лечо, Шашлык Куриный, Квашеная Капуста. Dinner: Merci Шоколад с Орехами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|