Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 79.74g | Carbs: 238.08g.
Breakfast: Капучино, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сахар, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Перекресток Багет Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Картошка Вареная. Dinner: Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Snaq Fabriq Coco Coconut, Воздушный Шоколад Белый, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Tuc Крекер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|