Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 96.72g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Яйцо, Грецкие Орехи, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Эколайн Овсянка. Lunch: Грецкие Орехи, Эколайн Peporrines Оливки Зеленые без Косточек, Зеленый Горошек, Barilla Спагетти N.5, Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Эколайн Peporrines Оливки Зеленые без Косточек, Шампиньоны, Зеленый Горошек, Hortex Спаржа, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Обеденный. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку", Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|