Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 107.43g | Prot: 90.66g | Carbs: 316.07g.
Breakfast: Excelsior Сыр Cheddar, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коричневый Сахар, Якобс Кофе. Lunch: Коричневый Сахар, Якобс Кофе, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хинкальная Хинкали с Говядиной . Dinner: Excelsior Сыр Cheddar, Паста с Морепродуктами, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Essen Конфета Даежь, Веселый Молочник Кефир 1%, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Essen Конфета Даежь, Сыр Стародубский Parmesan Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Карамель Барбарис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Рот Фронт Карамель Барбарис, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Tess Чай Чёрный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
2473 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 40 minutes, Функциональная тренировка - 2 hours, Ходьба - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|