Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 76.07g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Йола Сосиски Телячьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Суп Лапша, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной. Dinner: Батон Нарезной, Йола Сосиски Телячьи, Чай с Молоком, Слада Конфета Кокосовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Дикси Сыр Гауда. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|