Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 59 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 124.01g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Ленивая ачма, Dr. Korner Хлебцы, МКС Сыр Русский Рокфор, Самокат Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Кофе. Lunch: Авида Кефир 1%, Яйцо, Эвалар Семена Льна, Кофе, Диадар Отруби Пшеничные , Винегрет. Dinner: Блины 1, Салат с капустой, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Fix Price Пухлый Кролик, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|