Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 121.70g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Girandole N.34, Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|