Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
101 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 68.41g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Каша Пшеничная Шудашова, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Форель Слабосоленая, Доброе Подворье Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: 365 Дней Трубочки Вафельные, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Листья Салата, Вырезка по Французски Шудашова , Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Магнит Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|