Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 90.22g | Carbs: 256.85g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Вдохновение Fruzipan Mix, АО Тандер Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Инмарко Мороженое. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Лента Яблоко Гренни Смит, Окей Овсяное Печенье, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Сыр Российский, Блины, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|