Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
61 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 80.20g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Краснокочанная Капуста, Перекресток Яйцо Куриное, Шпинат, Мегамарт Авокадо, Пятерочка Помидоры. Lunch: Морковь, Рестория Шеф Хумус Классический, Язык Говяжий. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaya_t's Weight History
|