Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 173.60g | Carbs: 276.50g.
Breakfast: Страна Васильки Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины на кипятке. Lunch: Ашан Темный Шоколад Абрикосовая Косточка, Заливное, Картофель (с Кожурой). Dinner: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Яйцо (Целое), Barilla Макароны Отварные, Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. Snacks/Other: Голден Яблоко , Щелковохлеб Парижская Бриошь, Ростик'c - KFC Латте, Дары Природы Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кешью Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|