Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 118.04g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Lunch: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Каждый День Молоко 1,5%, Усладов Торт Тирамису, Магнит Хурма, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Перекресток Авокадо , Стебель бамбука Соус Чили Супер, Макароны с Тушенкой 02.03.22, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|