Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 77.73g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Kiss Milk Сырок с Кокосом без Сахара. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Красное Яблоко. Dinner: Redd's Пиво, Rewort Пиво, Kiss Milk Сырок с Кокосом без Сахара, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina8love's Weight History
|