Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 110.55g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Zero Сироп Сгущенка, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|