Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 127.85g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3. Lunch: ВкусВилл Салат Прованс, Редис, Олейна Масло Растительное, Зеленый Лук, Макфа Пшеничная Мука, Лента Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), ZINT Коллаген, ВкусВилл Салат Прованс, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|