Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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75.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 40.09g | Prot: 70.57g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café com Leite Integral, Pão de Leite, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Lacta Ouro Branco, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, La Vita Alface Americana, Brócolis Cozido, Salada Crua, Salad Creations Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maminha. Dinner: Ovo (Inteiro), Contra-filé. Snacks/Other: Cheetos Cheetos, Panco Pão Integral, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Danone Corpus Zero Morango. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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leda.palermo's Weight History
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