Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 55.72g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенька Варенье Абрикос, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Рестория Шеф Баклажаны с Сыром, Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Bounty Bounty , Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|