Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 115.04g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Батон, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|