Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 93.07g | Carbs: 63.30g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Томаты Свежие, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Молочная Сказка Сыр Янтарь Плавленный Пастообразный. Lunch: Mama Nature Кокосовое Масло, Вкус Азии Спаржа с Морковью по-Корейски , Ложкарев Котлеты Куриные. Dinner: Curtis Черный Чай, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Предгорье Алтая Сыр Сметанковый Люкс , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arachissuka12's Weight History
|