Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 92.90g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Дальпико Кета Солено-Сушеная Филе-Соломка, Кофе с Овсяным Молоком, Санта Бремор Икра с Креветкой , Плавыч Творожный Сыр Легкий, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Lunch: Карат Торт Бисквитный Творожный. Dinner: Кофе с Овсяным Молоком, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Яблоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|