Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 82.73g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Лунское Море Икра Трески, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Кофе с Сахаром. Lunch: Утиное Мясо, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней, Martini Шампанское Брют, Блины на Молоке, Prime Star Блинчики с Яблоком. Snacks/Other: Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|