Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2014
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 129.91g | Carbs: 201.92g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Суп Харчо. Lunch: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Суши ланч №3. Dinner: Ананас, Белый Рис, Рублевский МПЗ Буженина. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
2675 kcal
|
Exercise:
Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|