Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 143.99g | Prot: 78.28g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Çerezya Ceviz İçi, Salatalık, Kırmızı Domates, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Lunch: Kumpir. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Uludağ Gazoz, Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Karpuz, Tatlı Kavun, Yayla Çorbası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
subaymsn's Weight History
|