Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 115.03g | Prot: 123.35g | Carbs: 262.86g.
Breakfast: Банан, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Американо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Теремок Морс Клюквенный, Пицца Суши Вок Пицца Карбонара, Пицца Суши Вок Пицца Дьябло, Пицца Суши Вок Пицца Гавайская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мёд, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|