Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2014
|
74.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 17.89g | Carbs: 36.79g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Фабрика Качества Сервелат Русский, Сыр Гауда или Эдам, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|