Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
108.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2978 kcal
|
Fat: 123.20g | Prot: 86.17g | Carbs: 394.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Бутерброд с Маслом, Яйцо. Lunch: Сладуница Тирамиссо, Картофельное Пюре, Щи. Dinner: Майонез, Бутерброд с Колбасой, Рыбный Суп. Snacks/Other: Бананы, Бананы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|