Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 72.20g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Клубника, Белозорие Творог 9%. Lunch: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Окей Капуста по-Грузински, Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная, Кухмастер Икра из Свеклы. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кухмастер Икра из Свеклы, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Клубника, Лента Киви. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|