Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2014
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 73.06g | Carbs: 233.64g.
Breakfast: Омлет с соевым молоком, Clever Кукурузные Палочки, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Капучино с мнд, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lunch: Лапша Удон, Золотой Изюм (без Косточек). Dinner: Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Невские, Чай с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|