Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 85.86g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос 2%, Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Яйцо, Эколайн Овсянка. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Эколайн Peporrines Оливки Зеленые без Косточек, Эколайн Рис Бурый, Фасоль Белая, Hortex Спаржа, Hortex Брокколи, Яйцо. Dinner: Фасоль Белая, Зеленый Горошек, Националь Маш, Семга. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|