Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 119.63g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Творожно-яичные рулетики. Lunch: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Льняное Масло, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Паштет курино-печеночный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Дикси Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|