Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 122.22g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сырники, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Семушка Клюква Сушёная , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красная Цена Молоко 2,5%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Овощная Семейка Фасоль Белая. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Зеленика Банан, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|