Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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119.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1981 kcal
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Fat: 51.21g | Prot: 75.63g | Carbs: 306.65g.
Breakfast: Crioulo Requeijão Cremoso, União Açucar Cristal, Bonolat Leite Semidesnatado , Café, Padaria Pão Francês, Mamão Papaia. Lunch: Ameixas, Vida Leve Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Inhame, Arroz Branco (Cozido), Petra Cerveja Puro Malte . Dinner: Sadia Mortadela Defumada, Visconti Pão de Forma Integral, Tomates. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Padaria Pão Francês, Alto Alegre Açúcar Cristal, Café. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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edmarornelas's Weight History
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