Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 58.29g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Kuru Hurma, Ülker Bitter Çikolata %60. Dinner: Çoban Salatası, Yoğurt Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pırasa Yemeği. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmanur.dertli's Weight History
|