Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 50.24g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: 4 Сезона Слива Замороженная, Карат Творог Зерненый 4%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: 4 Сезона Слива Замороженная, Fresh Food Мутабаль, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Пекинская Капуста, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виноград. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Груша, Блины, Мёд, Грецкие Орехи, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|