Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 80.33g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Новый День Молоко 2,5%, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свекла Вареная, Новый День Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Coffee Like Лавандовый Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|