Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 57.45g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Яйцо Куриное. Lunch: Поставы Городок Сыр Сливочный, Помидоры Коктейльные Помидоры, Knorr Спагетти Болоньезе. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Саперави Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Rich Томатный Сок, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|