Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 54.95g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Донской, ВкусВилл Кета Малосоленая. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Бантики Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|