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Bueno, hoy me he pesado antes de ducharme y por lo menos peso menos de 100 menos mal.
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97.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 26.68g | Prot: 38.34g | Carbs: 216.09g.
Breakfast: Azucarera Sirope De Agave, Flora Pro-Activ, Carrefour Barra de Pan , Hacendado Cacao Soluble, Yosoy Leche de Avena. Lunch: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Tomate Frito, Macarrones. Snacks/Other: Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas, Mercadona Sirope de Agave, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Cacao Soluble. more...
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Losing 8.8 kg a Week
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