Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1386 kcal
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Fat: 39.34g | Prot: 65.13g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Morangos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Elevenses: Continente Bolachas Digestivas, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Lunch: Bola de Carne, Salmão no Forno ou Grelhado, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Vinho Tinto de Mesa, Alface de Folha Verde, Canela. Afternoon Tea: Continente Queijo da Serra, Continente Marmelada Continente. Dinner: Banana, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico , Continente Queijo Fresco Light, Vitela Estufada. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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