Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 78.28g | Carbs: 22.72g.
Breakfast: Флэк Вобла Сушеная, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Помидоры, Морковь, Лук, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Пармезан, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Махеевъ Соус Цезарь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|