Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 59.89g | Carbs: 146.30g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yahni, Kuskus (Pişmiş), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Dinner: Patates Püresi, Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kaşarlı Köfte. Snacks/Other: Yeşil Elma. more...
|
steady weight
|
|
finfinito's Weight History
|